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素叻他尼是一种古老的佛教修行方式，它的源头可以追溯到古印度的佛教修行者，现在仍然在某些佛教众多的国家保留着。素叻他尼的关键在于“素”，意思是“禁食”，也就是说，修行者必须在一定时间内放弃食物，只允许饮用水。
素叻他尼的修行方式有很多，但最常见的是“半月”修行。这意味着修行者每月在满月和新月期间，修行者放弃食物，只允许饮用水，这种修行期限一般为两个星期。
素叻他尼的好处有很多，它鼓励修行者练习忍耐，耐心地经受饥饿的苦难，以达到身心的觉醒。它可以帮助修行者提升自身觉知，使自身获得更多的冥想体验。它可以帮助修行者将自己的心放空，放松心情，提升身心健康。
在素叻他尼的修行中，修行者要遵守一些规则，比如不能穿着暴露的衣服，不能洗澡，不能做激烈的运动，不能与异性接触，不能说谎，不能喝酒等等。这些规则的遵守可以帮助修行者达到身心的平静，以获得境界的提升。
虽然素叻他尼的修行方式被认为是艰苦的，但它也是一种很有意义的修行方式，它可以帮助修行者练习忍耐，提升自己的觉知，放松心情，改善身心健康，并获得境界的提升。因此，素叻他尼依然是一种很受欢迎的佛教修行方式。
镇远古城（镇远古镇）位于黔东南州镇远县，舞阳河畔，河水蜿蜒着以“S”形穿城而过，形成一个类似太极图的样式，故又称八卦古镇。每年夏天，周边的游人纷纷聚集于此，热闹非凡。镇远县城被舞阳河一分为二，北岸是旧时士兵驻扎的地方，称之为卫城；南岸是行政机构和平民商家聚集的地方，称之为府城。至今城里仍残留有一些古城墙和城门遗址。舞阳河上有两座大桥，西侧是新修的，当地人称为新大桥，东侧的祝圣桥是镇远古城的标志性建...
青岩古镇，贵州四大古镇之一，位于贵阳市南郊，建于明洪武十年（1378年），原为军事要塞 。古镇内设计精巧、工艺精湛的明清古建筑交错密布，寺庙、楼阁画栋雕梁、飞角重檐相间。镇人文荟萃，有历史名人周渔璜、清末状元赵以炯（贵州历史上第一个文状元）。镇内有近代史上震惊中外的青岩教案遗址、赵状元府第、平刚先生故居、红军长征作战指挥部等历史文物。周恩来的父亲、邓颖超的母亲、李克农等革命前辈及其家属均在青岩秘密...
野玉海国际旅游度假区系野鸡坪（五里坪）、玉舍、海坪三地名称合称，位于贵州西部六盘水市水城县南部，距市区30公里。该景区由野鸡坪亚高原户外运动基地、玉舍国家森林公园和玉舍海坪彝族特色旅游度假小镇组成，是集避暑、旅游、度假、休闲、户外运动、露营、农业观光于一体的国级重点景区。
贵州醇旅游度假区位于贵州省兴义市市区内，是国家AAAA级旅游景区,度假区内山峰矗立、河谷环绕、林木葱郁、花海浩瀚，地貌以高原山地为主，喀斯特地貌典型发育的山区。拥有爱情花海、爱情长廊、七彩广场、奇香楼等十多个相互联系又相互独立的景点，还有蘑菇野奢酒店、阳光梦幻王国、阳光丛林历险乐园（鬼屋、5D影院、VR体验、溜冰场等室内项目）、卡丁车、全地形车、网红桥、露天啤酒广场等一些列丰富业态布局，是一个集观...
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