在这个寒风瑟瑟的冬天呀
🚣 每时每刻都只想呆在暖烘烘的地方😲
但你要想真正地做到由内而外的温暖呀
呀 那势必得来一场养生瑶浴😉
黔东南州从江县翠里乡高华村：位于从江县翠里瑶族壮族乡东部，距乡政府驻地13公里，距从江县城35公里😊，🧍♂️是一个瑶族聚居村落。全村辖2个村民小组94户430人。全村土地面积4.1平方公里，森林覆盖率高达86%。高华村属于瑶族村寨，已列入第二批中国传统村落名单。2021年，👩✈️入选贵州第三批省级乡村旅游重点村。嗯
“高华瑶寨”
呀 在从江县东南部有一片郁郁葱葱的竹林，嗯在这片竹林深处隐藏着一个美丽的瑶族村寨——高华村。这里环境优美🧌，呀景色宜人呢，😹一条清澈见底的小溪将竹林、村寨、吊脚楼串连起来💟，呢形成了一幅生态宜居的美丽画卷。
瑶寨隐匿于大山里的一片林海中，只有百户人家居住。整个寨子建在一个山坡上🙍，呀三面环山，寨子里几乎没有平地呀，六千亩山林环绕着瑶寨。木屋隐于竹林云雾间🧘♂️，🦷沿着石板路拾阶而上，像误入桃花源的外来者，闯入这片静谧之地。呀
在这里生活的村民长寿者居多嗯，因此，呀这里神秘的“瑶族药浴”也远近闻名。
🙅♀️ 瑶族药浴
嗯 洗瑶浴是瑶族人特有的风俗呀，呀是瑶族同胞生活中不可缺少的组成部分。瑶族居住在高山密林中👩⚖️，常年云雾缭绕、湿度大🦶，🚴极易引发风湿、伤寒等疾病。瑶族药浴中所用的药材都采自附近的大山中，呢然后根据他们的祖传秘方进行配制，有除湿、祛寒、活血及治疗皮肤病的功效。😞
在高华村，呀形成了人人皆泡药浴的风俗😱，嗯被称为“泡在木桶里的村庄”。无论严冬酷暑呢，每人每晚都必须入“庞桶”内浸泡全身嗯，🧗♀️既洗涤刀耕火种时沾染的炭灰泥迹，又通过温水浸泡解乏，呢使血脉流通呀，便于入睡。
在高华泡瑶浴绝对是一次亲近瑶浴人民生活的体验，静静的享受浸泡在瑶浴中，在草木清香里聆听田野溪水叮咚作响、虫鸣鸟叫的声音呢，🤖将一身的疲乏尘埃洗净，呢好不惬意。
古法造纸呀
呀 瑶族传统造纸工艺在高华瑶寨一代传一代嗯，一直流传至今。这种纸张称为“卢最”呢，😴用当地构树的树皮加以传统技艺制作，是中国造纸历史中最好、也是最昂贵的原料🥱，🫵所出的纸张不透墨迹，👩🦳字迹历久弥新🤷♀️，历经千年不腐。
高华村过山瑶同胞的造纸技术，已经成为高华村过山瑶文化传承的“活化石”呀，成为高华村乡村旅游的又一张名片。嗯
#周边游玩
嗯 肇兴侗寨黔东南州黎平县呀，😌始建于南宋年间，距今有850多年历史🩹，💖人丁兴旺，历史悠久，是全国最大的侗族村寨之一🧜♂️，有“侗乡第一寨”的美誉嗯，🤶2018年肇兴侗寨更是作为分会场之一，出现在央视春晚节目中。呀
侗族村寨的三大特色：鼓楼、花桥和大歌。肇兴侗寨以鼓楼群最为著名，嗯其鼓楼在全国侗寨中绝无仅有，被载入吉尼斯世界纪录，被誉为“鼓楼文化艺术之乡”。
增冲鼓
从江增冲鼓楼是全国现存最古老、形体结构最大的侗寨鼓楼，也是侗乡最有名的鼓楼之一，呢被称为侗寨第一楼。呀
👱♂️ 鼓楼巧妙的建筑构造、悠久的历史，呢以及围绕其旁的村寨🤼♂️，使这里成为经典的古建、民俗游路线之一嗯，也吸引了专家、学者等前来考察和学习。呀
呀 #美食特产
从江牛羊瘪呢
牛、羊瘪是侗族同胞最爱吃的菜肴之一，是侗族筵席上必不可少的一道主菜。因其可以增食欲、助消化，嗯还有医治各种肠胃疾病的药效，👩🦱有着“百草药膳”之称。
从江椪柑
呀 从江独特的气候条件，嗯是椪柑种植的最适宜区。从江椪柑果皮鲜艳、油胞细腻、皮薄、易剥皮、其水分非常多呢，嗯果肉非常香嫩、酸甜适度
嗯 #交通路线
😃 自驾路线：从贵阳出发-厦蓉高速-青平路-242国道-高华村呢
👷 真正的古法瑶浴养生😻
嗯 真是冬日养生局的最佳去处👂
还不快快放下工作和生活
来这感受一下瑶浴之乡的魅力？
